辅酶q10可以作为细胞代谢和细胞呼吸激活剂，也就能够促进氧化磷酸化反应和保护生物膜结构的完整性，所以能够起到降低外周血管阻力、卓越的抗氧化、清除自由基等的功效，对于人体健康是非常有利的。但是若是长时间服用的话，对于身体也是有一定的坏处的，如容易导致患者身体出现食欲减退，恶心呕吐、心悸腹泻等胃肠道反应或者皮肤过敏反应等，所以大家一定不要长期服用辅酶q10。

长期服用辅酶q10的危害

辅酶q10富含丰富的营养元素，能够是人体细胞处于活跃状态，有很好的抗氧化功能，一般情况下服用基本上不会有副作用。但若是服用者长时间服用的话，就会出现以下不良情况的发生，如：

1. 1. 辅酶Q10会刺激消化道，服用辅酶Q10后，可导致病症加重，出现恶心、腹泻等症状，不利于身体健康；
2. 2. 服用辅酶Q10之后，需经肝脏进行代谢，若长期过量服用，可增加肝脏负担，引起肝脏损伤等危害；
3. 3. 若患者对辅酶Q10中所含有的某一成分存在过敏现象时，服用后就会出现皮疹、腹痛、喉头水肿等。

服用者在服用辅酶q10期间，需要定期到医院复查病情的恢复状况，可以根据个人的恢复状况遵医嘱适量的调整药物剂量，这样才有利于药性成分发挥。