我今年 35 岁。尝试要第二个孩子已经 3 年了，但一直没有怀孕。我去医院检查，发现卵巢 功能不好。医生说我有卵巢 早衰，很难怀孕。我已经有一个孩子了。我想知道，如果我想怀孕，是不是只能做试管婴儿？我该如何进行卵巢 维护？

卵巢保养应从全身保健开始卵巢是女性重要的内分泌器官。它代表着年轻、成熟和活力。虽然身体的所有器官都同样重要，都会随着年龄的增长而衰退，但卵巢 的衰老与身体其他器官截然不同。它是一个在生命中期几乎完全丧失功能的器官。

卵巢功能的衰退预示着老年期的到来。

因此，女性重视卵巢 功能，各种卵巢 保养必不可少，也就不足为奇了。正如歌词所说：你是我的小苹果，怎么爱你都不嫌多。

卵巢再重要，也是人体复杂机器的一部分，离不开它。当健康得不到保障时，卵巢的作用是什么？巢下完卵？所以卵巢的保养要从平时的保健开始。

防患于未然 注重生殖健康的体检可以防患于未然。当女性在40岁之前因卵巢衰竭而闭经时，她的内分泌会出现异常，如血清促性腺激素水平（FSH；40IUL）升高，雌激素水平下降，我们称之为卵巢早衰。

这一诊断术语代表了卵巢 功能的终结阶段和生育能力的早期终止。

卵巢早衰，这样一个可怕的名词，难倒了医学专家，一旦确诊，很难中和。因此，国内外专家将其更名为 “卵巢功能不全”。在2017年发布的《中国早期发卵巢不全临床诊治专家共识》中，降低了FSH的诊断阈值。亚临床FSH的诊断阈值为15～25Ul

生殖健康筛查要点。

1.B超观察卵巢窦卵泡数。

2.生殖内分泌激素（FSH、LH、E2、T等）。

3. 抗苗勒管激素

这为临床观察病人提供了便利。同时，也使临床医生能够关注卵巢功能障碍的早期表现，实现早期预警、早期干预和生育咨询，必要时建议保留生育功能。