试管 受孕是一种辅助生殖技术，对一些不孕症患者来说是个福音。然而在经历了试管过程后，一些女性可能会担心自己的卵巢功能受损。那么，试管后应该如何恢复卵巢功能呢？

应该注意饮食调养。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、豆类、蔬菜和水果。

适量运动 适量运动也有助于恢复 卵巢 的功能。每天坚持适量运动，有助于改善血液循环和身体新陈代谢。

保持良好的心情 此外，保持良好的心情也非常重要。压力会导致内分泌失调，从而影响 卵巢 功能的恢复。你可以尝试做瑜伽、冥想和其他放松活动。试管 后应注意合理饮食，适量运动，保持心情舒畅。同时，定期复查妇科健康，并根据医生的建议进行治疗和调理。